Jak online přetížení poškozuje vaši spisovatelskou kariéru

2
Jak online přetížení poškozuje vaši spisovatelskou kariéru

Jako spisovatel a lidská bytost jsou pro mě produktivita a štěstí hlavními prioritami a už jsem si uvědomoval negativní účinky internetu na mé vlastní kognitivní procesy a schopnost cítit se plně naživu, když čtu. Mělčiny: Co internet dělá s našimi mozky před několika lety.

Ale Břehy vykrystalizoval mé myšlení a přesvědčil mě, abych trávil mnohem méně času „zapojený do sítě“.

The Shallows: Co internet dělá s našimi mozky od Nicholase CarraKniha Nicholase Carra z roku 2010 New York Times bestseller a finalista pro 2011 Pulitzerova cena za obecnou literaturu faktupodrobně popisuje mnoho vědeckých studií, které ukazují, jak na to téměř neustálé bombardování našich mozků informacemi z elektronických médií doslova mění strukturu našeho mozku a mění naše životy – a ne k lepšímu.

Jako spisovatel se musím dlouho soustředit. Ale za poslední desetiletí je to těžší, zároveň těžší trávím většinu svého života na internetu kvůli pracovním projektům a kvůli tomu, co jsem se rozhodl dělat online, jako psaní tohoto blogu a mých dalších blogů, mít aktivní Twitter účet, komunikovat s přáteli na Facebooku, číst novinky, sledovat pár akcií… seznam by mohl pokračovat dál a dál.

Často se za posledních několik let srovnávám s tím, jak jsem byl na postgraduální škole na Kalifornské univerzitě, Davis získal magisterský titul v oboru politologie v letech 1987-1989. Je pravda, že jsem byl tehdy mladší a měl jsem velkou motivaci uspět, ale před 30 lety jsem se dokázal soustředit mnohem lépe než nyní.

Otázka pro vás

Pokud si pamatujete dobu před internetem a chytrými telefony, porovnejte svou tehdejší schopnost soustředit se s tím, jak dobře se soustředíte nyní.

Studna? Číst dál…

Klíčové body pro spisovatele… a všechny ostatní

Toto jsou úryvky z poznámek, které jsem si ke knize udělal. Termín web používám široce. Zahrnuje vše, co vás elektronicky spojí se vzdálenými zdroji informací nebo stimulace, především samotný internet a technologie mobilních telefonů, ať už je to notebook, tablet nebo chytrý telefon. Výrazy „my“ a „my“ používám především k označení lidí, kteří tráví na webu příliš mnoho času a nezaměřují se na to, co z něj konkrétně potřebují získat, než co nejrychleji odejdou.

1. Když jsme na webu, neustále hledáme nové informace, které by nás pobavily, stimulovaly – neustále klikáme na odkazy, sledujeme a posloucháme. Nastavujeme e-mailová upozornění a často posedle kontrolujeme sociální média a další stránky, abychom tu zajímavou lahůdku dostali co nejdříve. Často se z toho stává návykové chování.

2. Používání webu snižuje naši schopnost hluboce se soustředit po dlouhou dobu. Místo toho nás trénuje, abychom toužili po nových podnětech, takže je obtížné soustředit se na více než pár minut. Toto je „mělčina“.

3. Čas na webu snižuje naši schopnost hluboce přemýšlet o nápadu nebo konceptu. Náš mozek se nedokáže soustředit déle než pár minut.

4. Web fyzicky mění strukturu našeho mozku, ovlivňující oblasti, které se zabývají kognitivním myšlením a ukládáním dlouhodobé paměti. Nemůžeme myslet tak hluboce a stejně si moc dobře nepamatujeme, na co jsme mysleli.

5. Čím více času trávíme na webu, tím více trénujeme svůj mozek, aby se s informacemi vypořádal rychle as nimi malá nebo žádná pozornost širším souvislostem. Výsledkem je, že jen velmi málo těchto informací se dostane z naší „pracovní paměti“ do naší dlouhodobé paměti.

6. Vysoká úroveň webového času snižuje naši schopnost empatie s ostatními lidmi. Naše spojení s našimi přáteli a milovanými slábne a my přicházíme o zásadní emoci, která nás spojuje a dělá z nás lidi.

7. Počítače a internet nám umožňují provádět určité kognitivní funkce daleko efektivněji, ale uzavíráme faustovský obchod za tyto zisky a většina lidí si přesně neuvědomuje, s čím obchodují.

Závěry

Nicholas Carr je spisovatel jako jsem já a jako mnozí z vás. Spisovatelé většinou pracují sami a mohou se mnohem snadněji odpojit od internetu nebo zkrátit dobu připojení. Jiní lidé mají zaměstnání nebo životy, které vyžadují, aby byli více propojeni.

I tak, bez ohledu na to, kdo jste, doufám, že prozkoumáte, jak používáte internet, chytré telefony a tablety a všechny další formy technologií, které podporují váš mozek, aby byl v „mělkém“ stavu.

A doufám, že o těchto myšlenkách budete diskutovat se svými blízkými, zejména se svými dětmi a vnoučaty – oni jsou ti, kteří skutečně potřebují být na vrcholu své hry, pokud se mají efektivně vypořádat s mnoha výzvami, které jim budoucnost přináší.

A přemýšlejte o tom, co pro vás život skutečně znamená. Připadá vám čas strávený na webu živější? Nebo méně? Více šťastný? Méně šťastný?

Číst Břehy – a věnujte tomu svou plnou pozornost.

Aktualizace: Vytvářím kurz, který pomůže lidem získat zpět své životy z online přetížení

Další podrobnosti na konci roku 2018. Zůstaňte naladěni!

Váš Take

Myšlenky? Návrhy? Podělte se o ně v komentářích níže…

podobné příspěvky

Leave a Reply