Uplatnění principů „hluboké práce“ umožňuje nezávislým spisovatelům a autorům literatury faktu udělat více vysoce kvalitní práce za kratší dobu, a o to nám tady v Productive Writers jde.
Co je tedy hluboká práce?
Velmi úspěšná (a vysoce doporučená) kniha Cala Newporta Hluboká práce: Pravidla pro soustředěný úspěch v rozptýleném světě vyšel v roce 2016. I když samotný koncept není nový, objasňuje, co to je, a co je důležitější, co my jako spisovatelé musíme udělat, abychom udělali více Deep Work. Zde je Calova definice:
„Profesionální činnosti prováděné ve stavu koncentrace bez rozptylování, které posouvají vaše kognitivní schopnosti na hranici jejich možností. Toto úsilí vytváří novou hodnotu, zlepšuje vaše dovednosti a je těžké je napodobit.“
Co to pro nás jako spisovatele znamená?
Kniha je široce použitelná v mnoha typech práce, která zahrnuje vysokou úroveň kreativity a dovedností. V tomto příspěvku se zaměřuji na to, co to znamená pro ty z nás, kteří se živí psaním.
Odborné činnosti
Vaše psaní!
Provádí se ve stavu koncentrace bez rozptylování
To je zásadní. K tomu mám mnohem více co říci níže.
To posouvá vaše kognitivní schopnosti na jejich hranici
To se stane, když se plně soustředíte na svůj projekt psaní, věnujete mu plnou pozornost a využíváte všechny své dovednosti.
Tyto snahy vytvářejí novou hodnotu
V našem případě vytváříme dílo vysoké hodnoty pro naše zákazníky a pro trh.
Zlepšete svou dovednost
Když píšete na své nejvyšší úrovni koncentrace a soustředění, když se snažíte být co nejlepší a nejúčinnější, vytvoříte si silnější nervová spojení ve svém mozku, která zlepší vaše celkové profesionální dovednosti, díky čemuž budete lepší v tom, co děláte. dělat a tím cennější.
A je těžké je replikovat
Čím lepší jste, tím lepší je vaše hodnocení ve srovnání s konkurencí ve vašem oboru – což znamená, že si můžete účtovat prémiové ceny za psaní na volné noze nebo získat více smluv o knihách a prodat více knih.
Cal má rovnici, která přesně vystihuje podstatu Deep Work:
Vysoce kvalitní odvedená práce = strávený čas x intenzita zaměření
Co je tedy mělká práce?
Cal Newport znovu:
“Nekognitivně náročné úkoly v logistickém stylu, často prováděné v roztržitosti.”
Rozptýlení obvykle přichází ve formě sociálních médií, vašeho smartphonu nebo bezduchého surfování po webu. Některé z úkolů mohou být nezbytné – jako je odpovídání na důležité e-maily, sledování odborných trendů nebo průzkum nových trhů – ale všechny lze provádět mnohem efektivněji, když vás nic nerozptyluje, a lze je provádět i mimo vaši Deep Work time (více níže).
Dokončete psaní „hluboké práce“.
Určete konkrétní časová období
Identifikujte nejlepší čas nebo časy během dne, kdy víte, že se můžete soustředit na svou práci s minimálním nebo žádným rozptylováním od vnějšího světa. Pokuste se najít blok o délce alespoň 60 minut, i když nejlepší jsou 2-3 hodiny.
Pokud vám to život dovolí, zvažte, zda si vyhradit několik dní nebo dokonce týdnů, abyste se mohli soustředit pouze na své důležité projekty.
Zaměřte se na své důležité projekty
Pracujte pouze na tom, co je nejdůležitější a vyžaduje všechny vaše dovednosti a soustředění.
Zaměřte se na produkt i proces
Ve společnosti Productive Writers jsme hovořili o různých typech cílů. Cíl produktu je něco, co můžete skutečně měřit, jako je celý článek, kapitola knihy nebo určitý počet slov dokončených za určitý čas.
Cíl procesu se naopak zaměřuje na to, jak něco děláte. Věnujte například pozornost tomu, jak dobře se soustředíte na svou práci, nebo jak efektivně práci provádíte.
Příliš často nás to odradí, protože nedosahujeme našich produktových cílů, ale pokud jsme soustředění a efektivní, děláme to nejlepší, co můžeme; pravděpodobně jsme si právě stanovili nereálné produktové cíle, které je třeba znovu upravit.
Vytvářejte rituály
To je cokoliv, co vám vyhovuje. Může to být úklid všeho z vašeho stolu kromě aktuálního projektu. Může to být příprava šálku čaje nebo kávy. Rituál napoví vašemu mozku, že je čas udělat skutečnou práci.
Změřte to!
Mějte průběžný záznam o tom, kolik hluboké práce stihnete za den, týden, měsíc. Je motivující vidět, kolik jste toho udělali a kolik ještě můžete potenciálně udělat, zvláště pokud vidíte období, kdy jste udělali podstatně méně, než víte, že byste mohli mít.
Odstraňte rozptýlení a šetříte energii
Naplánujte čas výpadku
Váš mozek potřebuje čas na odpočinek a čas na to, aby vaše podvědomí zpracovalo pracovní problémy a přišlo na řešení. Potřebujete konkrétní čas mimo svou práci a cokoli souvisejícího s prací.
Měl jsem velký úspěch s klíčovým návrhem od Cala: Stanovte si konkrétní čas dne, po kterém se budete věnovat pouze příjemným činnostem nebo činnostem každodenního života: žádná práce! Nastavte si to na pozdní odpoledne nebo podvečer a pak se toho držte.
Měli byste se také snažit mít alespoň jeden den v týdnu zcela bez práce.
Naplánujte si rozptýlení
Stále se chcete toulat po internetu? Stále chcete strávit 30 minut denně na Facebooku, to je v pořádku, pokud je to v rozumných mezích, a co je nejdůležitější, pokud to zařadíte jako časový blok do svého denního plánu a budete to dělat pouze během tohoto časového bloku, ne jako impuls, který uděláte, když se vaše důležité úkoly stanou těžkými.
Potřebujete seznamy úkolů!
Musíte mít jak průběžný seznam věcí, které musíte udělat, tak podrobný časový graf pro každý den, ve kterém si naplánujete všechny denní úkoly.
Co s tím, když se váš denní rozvrh vymkne z plánu, ať už proto, že věci trvají déle i přes vaše nejlepší úsilí, nebo proto, že nastanou neočekávané události? To je v pořádku. Stačí upravit svůj rozvrh a v případě potřeby přesunout některé položky na další den – ale tento podrobný denní časový graf si ponechte!
Číst knihu
Myslím to vážně. Tato kniha měla obrovský dopad jak na kvalitu, tak na kvantitu mého psaní.
Koupit zde. Nebo zkuste místní knihovnu (pravděpodobně dlouhý čekací seznam) nebo místní knihkupectví.
Váš Take
Jste spokojeni s kvalitou a množstvím svého psaní? Pomohlo by vám uplatňování principů Deep Work? Podělte se o své myšlenky v komentářích níže.
